Диетическая «Мимоза» без майонеза


 

Представляем вам рецепт вкусного диетического салатика. Готовить мы его будем с рыбкой и без майонеза. Такой салатик отлично подойдет к праздничному столу или семейному ужину. Получается сытным, ароматным и очень вкусным.

Необходимые продукты

1 банка тунца в собственном соку

3 куриных яйца

2 моркови

0,5 килограмм яблок

1 луковица

соль, перец

Начинаем приготовление

Подготавливаем продукты. Яблоко очищаем от шкурки и семечек, а потом натираем на терке.

Открываем банку тунца, сливаем с него масло и разминаем его вилкой. Лук очищаем и измельчаем.

Морковь очищаем и натираем на мелкой терке.

Яйцо отвариваем вкрутую. Затем очищаем, разделяем белки от желтков и натираем на терке.

Собираем салат. Первым слоем выкладываем яблоко, сверху на него выкладываем тунец. Следующий слой делаем из лука, а на него выкладываем слой из белка. Затем выкладываем свежую морковь и в качестве последнего слоя выкладываем тертые желтки.

Готовый салат убираем в холодильник и оставляем настаиваться на 2-3 часа. Потом достаем и подаем к столу.

Оцените статью
Диетическая «Мимоза» без майонеза
Ситуация, которая произошла между парой влюбленных — просто умора!